Pulse - Heart Rate Monitor

Pulse: mengukur detak jantung Anda adalah aplikasi gratis untuk ponsel pintar dan tablet Android, yang memiliki kemampuan untuk mengukur detak jantung seseorang menggunakan kamera perangkat Android. Yang perlu dilakukan seseorang adalah meletakkan jari mereka di lensa kamera, mengaktifkan pemindaian dari aplikasi, dan setelah beberapa detik, detak jantung mereka akan terdeteksi dan ditampilkan.

Fitur Aplikasi

Detak jantung merupakan indikator kesehatan yang penting. Dengan menggunakan aplikasi detak jantung, seseorang dapat mengukur dan mengontrol detak jantungnya.

1. Aplikasi ini memiliki perekaman gratis tanpa batas dan berkelanjutan.
2. Program ini sangat mudah digunakan.
3. Desain yang intuitif.
4. Aplikasi ini menyediakan kemampuan untuk menentukan zona detak jantung dari latihan.
5. Tidak perlu membeli perangkat keras tambahan untuk menggunakan aplikasi.

Menggunakan aplikasi detak jantung

Untuk mulai menggunakan aplikasi ini, Anda hanya perlu menyentuh kamera ponsel dengan jari dan menahannya. Detak jantung ditampilkan setelah beberapa detik.

Detak jantung manusia normal

Menurut penelitian, detak jantung normal saat istirahat untuk orang dewasa berkisar antara 60 hingga 100 denyut per menit (bpm). Namun perlu diingat bahwa banyak faktor yang memengaruhi detak jantung Anda, termasuk:

• tingkat aktivitas manusia;
• tingkat kebugaran;
• bentuk tubuh;
• suasana hati seseorang, dll.

Biasanya, tetapi tidak dalam semua kasus, detak jantung istirahat yang rendah dapat berarti kesehatan kardiovaskular yang baik.

Jika detak jantung istirahat seseorang terus melebihi 100 detak per menit, dan detak jantung istirahat mereka di bawah 60 detak per menit, temui dokter.

Zona Detak Jantung

Zona detak jantung tiga kali lipatTingkat dihitung menggunakan detak jantung maksimum seseorang. Setiap area latihan menunjukkan efek fisiologis tertentu yang meningkatkan kebugaran.

Definisi:

1. Zona istirahat - hingga 50% dari detak jantung maksimum Anda.
2. Zona Pembakaran Lemak (maksimum 50-70%) - Area ini adalah tempat Anda perlu melakukan latihan untuk pemulihan dan pemanasan.
3. Area kardio (70% -85% dari detak jantung maksimum) - sebagian besar latihan dasar harus dilakukan di area ini.

Area puncak (lebih dari 85% dari detak jantung maksimum Anda) - Area ini sangat bagus untuk latihan intens jangka pendek yang dapat meningkatkan kinerja dan daya tahan.

Aplikasi Pulse: mengukur detak jantung Anda menghitung dan secara otomatis menyimpan zona detak jantung Anda untuk latihan Anda.

Aplikasi ini tersedia untuk semua perangkat Android. Ini dapat diunduh secara gratis.

Pulse - Heart Rate Monitor untuk APKshki.com didownload 5 kali. Pulse - Heart Rate Monitor Didistribusikan secara gratis dalam jenis file apk.

Semua aplikasi dan game di situs kami telah melalui uji antivirus yang menggunakan signature terbaru..