Serenity: Guided Meditation

Ketenangan: Meditasi & Perhatian Terpandu adalah kursus meditasi interaktif yang dirancang untuk perangkat Android.

Meditasi Terpandu

Asal usul meditasi kembali ke zaman kuno. Catatan tertulis paling awal, Weda India kuno, berasal dari tahun 1500 SM. H. Gaya meditasi yang berbeda memiliki teknik dan tujuan yang berbeda dan oleh karena itu tidak perlu dibandingkan. Jadi pilihan teknik meditasi patut untuk dicermati. Salah satunya adalah meditasi kesadaran, di mana seseorang berfokus pada saat ini dan pikiran, emosi dan sensasi yang muncul, tetapi tidak mengevaluasinya dan tidak membiarkannya membawanya pergi.

Banyak teknik meditasi yang sekarang dikenal. Tidak mungkin mempelajari semuanya hanya secara fisik. Tetapi Anda dapat mengunduh aplikasi Serenity: Guided Meditation & Mindfulness - dan mengakses beberapa kursus. Ulasan dari banyak pengguna dengan meyakinkan menunjukkan bahwa aplikasi khusus ini telah membantu banyak orang untuk memperoleh rasa ketenangan dan kebahagiaan selama latihan meditasi.

Kursus audio 7 hari yang ditawarkan didistribusikan secara gratis. Dengan mendengarkannya, Anda dapat mempelajari semua keterampilan yang Anda butuhkan untuk menjadikan meditasi kesadaran sebagai bagian integral dari hidup Anda.

Ketenangan: Meditasi & Perhatian Terpandu menawarkan:

• Perluas wawasan Anda;
• Kembangkan keterampilan perhatian dan konsentrasi;
• Sadarilah dirimu di dunia ini;
• Pahami nilai-nilai di sekitarnya;
• Lihat tujuan.

Selain itu, ada bagian untuk tidur. Dengan menggunakan metode relaksasi yang diusulkan, Anda dapat menghilangkan stres, benar-benar rileks, dan cukup tidur.

Jika tidak ada cukup waktu untuk meditasi penuh, Anda dapat menggunakan sesi singkat. Mereka akan membantu menghilangkan stres dan menenangkan diri selama hari kerja.

Ketenangan: Meditasi & Perhatian Terpandu adalah berbagai meditasi untuk setiap hari, sehingga Anda dapat mendukung teknik meditasi yang sudah dipelajari dan menguasai yang baru.

Selain itu, semakin banyak fitur hebat lainnya yang terus ditambahkan ke aplikasi.

Fitur Ketenangan: Meditasi & Perhatian Terpandu:

• Anda tidak perlu mendaftar di mana pun. Cukup luncurkan aplikasi dan Anda dapat mulai bermeditasi;
• Lebih dari dua jam suara meditasi gratis ditawarkan;
• Tidak ada langganan tersembunyi, semuanya setransparan mungkin;
• Latihan dan tugas meditasinya mudah. Ketenangan: Meditasi & Perhatian Terpandu sangat ideal untuk pemula yang baru memulai langkah pertama mereka dalam meditasi;
• Berbagai teknik ditawarkan, sehingga Anda dapat memilih salah satu yang paling cocok untuk Anda;
• Kemampuan untuk mengatur pengingat harian sehingga Anda tidak melewatkan kesempatan untuk bermeditasi;
• Alat untuk melacak kemajuan.

Ilmu pengetahuan telah membuktikan bahwa latihan meditasi secara teratur dapat meningkatkan fungsi otak bahkan mengubah strukturnya. Oleh karena itu, pentingnya meditasi untuk meningkatkan kesejahteraan dan kepuasan baik individu maupun masyarakat secara keseluruhan adalah jelas.

Serenity: Guided Meditation untuk APKshki.com didownload 4 kali. Serenity: Guided Meditation Didistribusikan secara gratis dalam jenis file apk.

Semua aplikasi dan game di situs kami telah melalui uji antivirus yang menggunakan signature terbaru..