SETKA: медитация и интеллект

Di dunia yang serba cepat saat ini, mudah tersesat dalam kekacauan dan tekanan hidup kita sehari-hari. Meditasi telah menjadi cara populer untuk mengatasi stres dan meningkatkan relaksasi. SETKA adalah aplikasi seluler yang dirancang untuk membantu Anda mencapai kejernihan mental dan kesejahteraan fisik. Pada artikel ini, kami akan membahas manfaat aplikasi SETKA dan bagaimana aplikasi ini dapat meningkatkan kehidupan sehari-hari Anda.

Apa itu SETKA?

SETKA adalah aplikasi seluler yang tersedia untuk Android yang menggabungkan manfaat meditasi dan kecerdasan untuk meningkatkan kesejahteraan Anda secara keseluruhan. Aplikasi ini menawarkan banyak sesi meditasi terpandu untuk membantu Anda rileks, fokus, dan meningkatkan kesadaran Anda. Selain itu, aplikasi ini memiliki bagian "Kecerdasan", yang menawarkan berbagai latihan yang dirancang untuk meningkatkan kemampuan kognitif dan kejernihan mental Anda.

Fitur SETKA

• Sesi meditasi terpandu untuk pemula dan pengguna berpengalaman
• Berbagai teknik meditasi termasuk kesadaran, pemindaian tubuh, dan latihan pernapasan
• Program meditasi individu disesuaikan dengan tujuan Anda
• Pengingat harian untuk berlatih meditasi
• Latihan otak dirancang untuk meningkatkan kognisi, memori dan konsentrasi
• Tantangan Pikiran Harian untuk Menjaga Pikiran Anda Tetap Tajam

Bagaimana SETKA dapat meningkatkan kehidupan Anda

Meredakan stres

Meditasi telah terbukti mengurangi stres dan kecemasan. Sesi meditasi yang dipandu SETKA menawarkan berbagai teknik untuk membantu Anda rileks dan menghilangkan stres. Program meditasi yang dipersonalisasi dari aplikasi juga dapat membantu Anda mencapai tujuan spesifik Anda, seperti mengurangi kecemasan atau meningkatkan kualitas tidur.

Peningkatan konsentrasi dan kejernihan mental

Di dunia yang serba cepat saat ini, mudah untuk merasa kewalahan dan tidak fokus. Sesi meditasi yang dipandu SETKA dan latihan otak dirancang untuk meningkatkan konsentrasi dan kejernihan mental. Bagian Kecerdasan aplikasi menawarkan berbagai latihan yang menantang kemampuan kognitif Anda seperti memori dan keterampilan memecahkan masalah.

Kesadaran diri yang tinggi

Meditasi adalah alat yang ampuh untuk meningkatkan kesadaran diri. Sesi meditasi yang dipimpin oleh SETKA akan membantu Anda menjadi lebih sadar akan pikiran, perasaan, dan sensasi fisik Anda. Program meditasi yang dipersonalisasi dari aplikasi juga dapat membantu Anda mengembangkan pemahaman yang lebih dalam tentang diri Anda dan emosi Anda.

tidur lebih baik

Meditasi telah terbukti meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi insomnia. Sesi meditasi yang dipimpin oleh SETKA akan membantu Anda rileks dan bersiap untuk tidur malam yang nyenyak. Program meditasi yang dipersonalisasi dalam aplikasi juga dapat membantu Anda mengatasi masalah tidur tertentu seperti insomnia atau tidur gelisah.

Peningkatan Kemampuan Kognitif

Bagian Kecerdasan SETKA menawarkan berbagai latihan otak yang dirancang untuk meningkatkan kemampuan kognitif seperti ingatan, pemecahan masalah, dan fokus. Penggunaan reguler bagian Kecerdasan aplikasi dapat meningkatkan kemampuan kognitif dan ketajaman mental Anda secara keseluruhan.

SETKA adalah aplikasi seluler yang menggabungkan manfaat meditasi dan kecerdasan untuk meningkatkan kesejahteraan Anda secara keseluruhan. Aplikasi ini menawarkan berbagai sesi meditasi terpandu, program meditasi yang dipersonalisasi, dan latihan otak yang dirancang untuk meningkatkan kejernihan mental, fokus, dan kemampuan kognitif Anda. Jika Anda mencari cara untuk mengurangi stres, meningkatkan kualitas tidur, dan meningkatkan kemampuan mental, SETKA adalah aplikasi yang tepat untuk Anda.

SETKA: медитация и интеллект untuk APKshki.com didownload 0 kali. SETKA: медитация и интеллект Didistribusikan secara gratis dalam jenis file apk.

Semua aplikasi dan game di situs kami telah melalui uji antivirus yang menggunakan signature terbaru..