TOP 100
Pilih bahasa

Dumbbell Workout at Home - 30 Day Bodybuilding

Tampilkan kode QR
Developer: Leap Fitness Group
Kategori: Kesehatan & Kebugaran
Versi Android: 5.0+
Ukuran: 19.2 MB
Download: 1
Rating:
0 / 0
Diperbarui: 22.01.2022
Batasan: Everyone

Deskripsi

Latihan Rumahan dengan Dumbbells adalah perpustakaan latihan dan latihan yang sangat banyak. Ini menawarkan lebih dari 1.700 latihan, lengkap dengan foto langkah-demi-langkah dan instruksi video dan audio untuk membantu Anda melakukan latihan dengan benar. Jika Anda pernah bosan melakukan latihan lama yang sama berulang-ulang, Latihan Rumahan Dumbbell dapat membantu Anda menemukan pengganti yang melatih kelompok otot yang sama untuk menambah variasi.

Ini juga memungkinkan Anda untuk melacak set dan repetisi sehingga Anda dapat melihat bagaimana Anda menjadi lebih baik dari waktu ke waktu. Paket premium juga mencakup latihan yang disesuaikan dengan peralatan, pengalaman, dan tujuan kebugaran Anda, jadi jika Anda seorang pemula yang ingin menurunkan berat badan hanya dengan dumbel, itu dapat menghibur rutinitas Anda. Ini adalah database yang sangat berguna. Dumbbell Home Workout memungkinkan Anda untuk mencatat berat dan repetisi Anda, serta menghitung mundur periode istirahat sehingga Anda tetap pada jalurnya.

Data ini dapat membantu Anda melacak kemajuan Anda - Anda dapat melihat apakah Anda membebani satu bagian tubuh Anda secara berlebihan, seberapa dekat Anda dengan target berat badan Anda, dan bagaimana kemajuan Anda dari satu titik ke titik lain, dengan laporannya tentang latihan Anda data. Latihan Dumbbell Rumah memungkinkan Anda melihat latihan dumbbell mana yang paling berhasil untuk memenuhi semua tujuan latihan Anda. Ini adalah aplikasi sederhana yang berisi program dasar untuk kelompok otot seperti dada dan trisep, punggung dan bisep, dll. Semua latihan adalah latihan dumbbell dan menggunakan grafik animasi sebagai tutorial.

Aplikasi ini juga memiliki pelatih yang memungkinkan Anda menyesuaikan parameter seperti jumlah set, waktu yang diberikan, dan sisanya di antara setiap putaran latihan. Plus, Anda juga dapat membuat program pelatihan Anda sendiri jika Anda ingin kontrol lebih. Dia mengundang Anda untuk menambahkan latihan yang tersedia ke latihan individual Anda, yang diklasifikasikan menurut kelompok otot.

Fitur Aplikasi:

  • Anda dapat mengaktifkan notifikasi untuk pengingat olahraga di menu pengaturan.
  • Aplikasi ini sederhana dan tidak membanjiri Anda dengan banyak informasi, sehingga cocok untuk pemula.
  • Program pelatihan terbatas, tetapi mudah dipahami dan diikuti.
  • Program latihan khusus memungkinkan Anda untuk mendiversifikasi rejimen latihan Anda.

Rencana pelatihan juga disediakan berdasarkan pengalaman Anda dan tingkat kebugaran saat ini. Parameter ini ditentukan saat Anda pertama kali masuk ke aplikasi. Selain itu, Anda juga dapat mengedit rencana latihan Anda untuk memasukkan latihan yang ingin Anda lakukan. Anda akan menemukan deskripsi dan gif yang bagus untuk setiap latihan, tetapi Anda harus mendapatkan versi ELITE untuk mengakses tutorial video.

Aplikasi ini juga memiliki banyak variasi. Anda cukup menggunakan tombol acak di setiap kategori untuk mendapatkan serangkaian latihan baru. Dengan cara ini, Anda dapat mengubah rejimen pelatihan Anda setelah minggu atau bulan tertentu.

Dumbbell Workout at Home - 30 Day Bodybuilding untuk APKshki.com didownload 1 kali. Dumbbell Workout at Home - 30 Day Bodybuilding Didistribusikan secara gratis dalam jenis file apk.

Semua aplikasi dan game di situs kami telah melalui uji antivirus yang menggunakan signature terbaru..

Jika Anda menemukan virus: [email protected]

Jika Anda ingin host aplikasi atau game Anda dengan kami [email protected].

Tambahkan deskripsi: [email protected] dengan catatan untuk menambahkan deskripsi.

Tangkapan Layar
Dumbbell Workout at Home - 30 Day Bodybuilding
Ditambahkan: 2022-01-22
Dumbbell Workout at Home - 30 Day Bodybuilding
Ditambahkan: 2021-12-18
Dumbbell Workout at Home - 30 Day Bodybuilding
Ditambahkan: 2021-07-30
Dumbbell Workout at Home - 30 Day Bodybuilding
Ditambahkan: 2021-12-18
Aplikasi serupa
Aplikasi lainnya Leap Fitness Group